Sayur merupakan sumber vitamin dan mineral. Beberapa vitamin penting
yang terkandung di dalam sayuran seperti vitamin A yang berasal dari
karotin berguna untuk kesehatan mata. Lalu ada mineral penting, seperti
zat besi yang berguna untuk menjaga kadar haemoglobin darah. Sayuran
juga merupakan sumber serat yang amat dibutuhkan bagi pencernaan.
Kurang mengonsumsi sayuran dapat mengakibatkan kekurangan salah satu atau lebih vitamin dan mineral penting yang terkandung di dalamnya sehingga berdampak pada KESEHATAN ANAK. Seperti menyebabkan terganggunya kesehatan mata, munculnya gejala anemia seperti rasa letih, lesu, malas dan kurang konsentrasi akibat menurunnya kadar sel darah merah. Anak pun berpotensi mengalami susah buang air besar, sembelit dan daya tahan tubuhnya menurun.
Serat pada sayuran dibutuhkan untuk kelancaran pembuangan hasil ekskresi seperti pembuangan feses. Pembuangan yang tidak lancar--sehingga kotoran transit lama dalam usus--membuka risiko penimbunan racun yang dalam waktu lama dapat menyebabkan kanker. Ketidaksukaan anak akan sayur umumnya disebabkan beberapa hal:
UMMI Nugget Ku SEHAT Solusinya!
Dibalik rasanya yang begitu disukai anak-anak, Ummi Nugget Ku SEHAT memiliki varian rasa sayur, seperti WORTEL dan BROKOLI HIJAU.
Jadi, bagi para ibu tidak usah khawatir lagi dengan asupan gizi untuk anak Anda.
Karena kami hadir untuk menuntaskannya. :)
Kurang mengonsumsi sayuran dapat mengakibatkan kekurangan salah satu atau lebih vitamin dan mineral penting yang terkandung di dalamnya sehingga berdampak pada KESEHATAN ANAK. Seperti menyebabkan terganggunya kesehatan mata, munculnya gejala anemia seperti rasa letih, lesu, malas dan kurang konsentrasi akibat menurunnya kadar sel darah merah. Anak pun berpotensi mengalami susah buang air besar, sembelit dan daya tahan tubuhnya menurun.
Serat pada sayuran dibutuhkan untuk kelancaran pembuangan hasil ekskresi seperti pembuangan feses. Pembuangan yang tidak lancar--sehingga kotoran transit lama dalam usus--membuka risiko penimbunan racun yang dalam waktu lama dapat menyebabkan kanker. Ketidaksukaan anak akan sayur umumnya disebabkan beberapa hal:
- Pengenalan sayuran pada anak yang sangat rendah/kurang.
- Rasa dan aroma sayur itu sendiri yang kurang menyenangkan bagi anak.
- Sayuran agak sulit dikunyah karena kandungan seratnya.
- Minimnya kreativitas orangtua dalam mengolah sayuran menjadi sesuatu sajian yang menarik bagi anak. Selama ini umumnya orangtua hanya mengolah sayuran menjadi masakan yang ditumis atau dimasak berkuah.
UMMI Nugget Ku SEHAT Solusinya!
Dibalik rasanya yang begitu disukai anak-anak, Ummi Nugget Ku SEHAT memiliki varian rasa sayur, seperti WORTEL dan BROKOLI HIJAU.
Jadi, bagi para ibu tidak usah khawatir lagi dengan asupan gizi untuk anak Anda.
Karena kami hadir untuk menuntaskannya. :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar